HERZLICH WILLKOMMEN
Ich begrüße Sie/Dich herzlich auf meiner Homepage
der Praxis für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in Wuppertal.
Mein Angebot
in der Praxis umfasst
• Testdiagnostik
• Einzeltherapie
• Familiengespräche
• Beratung von Eltern und wichtigen Bezugspersonen
Behandlung von gesetzlich sowie privat versicherten
Termine nach telefonischer Vereinbarung
Telefonsprechstunden:
Montags 12-13 Uhr
Dienstags 11-12 Uhr
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Telefon 0202 / 70554866
eigene resilienz stärken
1. Optimismus trainieren
2. Perspektive wechseln
3. Ansprüche relativieren
4. Akzeptieren von Dingen, die Sie nicht ändern können
5. Sich eigene Unmzulänglichkeiten zugestehen
6. Sich und die eigenen Schwierigkeiten mit Humor betrachten
7. Ungewissheit einkalkulieren und akzeptieren
8. Entschleunigen
9. Gelassen und besonnen sein
10. Die kleinen schönen Dinge im Alltag bewusst wahrnehmen
11. Dankbar sein
